На канале есть и переводы

Топы и раньше были.

Бэйл так смог быстро набирать за счёт мышечной памяти . Один раз потрудился в молодости - набрал хорошую форму в течении 5-10 лет и теперь это навсегда - далее можно быстро сбрасывать и набирать.

Надо было еще рассказать, что он после второго Бетмена опять похудел для Бойца, а потом опять набрал для третьего Бетмена

100% согласен

@@ruslan161rus5 , ты так говоришь, будто это легко.

зато как человек гавно

Недавно признался, что больше так делать не будет - очень боится за здоровье. Всё-таки не мальчик уже и такие метаморфозы организм не прощает.

Прощвет. Это заложено природой.

@@valentinklevanec9352 , и это легко что ли, по твоему?

ну естественно)

+1. старый формат классный

Здесь с десяток людей трудится)) а то и больше) или ты думаешь он одини на коленке дома пишет?

Он крут. А мне лень просто скинуть.

Ага, поддерживаю) 185см/53-58кг

Аналогично, при росте 186 см , 65-67 кило по жизни) Даже уже внимание перестал обращать.

Неее, это уже не опасно)) Я за свою жизнь весил 65кг всего раз,когда отожрался на отдыхе. Правда потом спустил 8кг за неделю))

Меньше масса - больше скорость))

Это же я на первом месте (183/54). Хм, это не смертельно, по крайней мере, категория годности к военной службе - Б2

да писец. нытики. пару раз на жать на клаве L не могут и нет рекламы

***** ну и нах ты это напейсал.

*Да и кто муже* А кто баба, что делать?

Вниз проскроллил - один комментарий: "Первая реклама". И всё. Без оценки вообще. Но пока нашел, прочел 16 комментариев такого плана: от "всем кушать хочется" до "сдохнете уепки он годно делаит я за рекламу. Я это к чему... люди ебанулись.

на нормальные отвечает

Отвечает. Мне не один раз отвечал, пиши что-нибудь по существу.

НЕЕЕЕЕЕЕЕТ!

Деньги на развитие из воздуха не берутся.

+Murderous Pie Вот именно! Если появилась реклама, значит Киномир нуждается в деньгах! Бедный парень...

Прошу прощения, продублирую тут: Друзья. Дабы развеять ваши домысли и мысли, давайте я расскажу немного о себе: Меня зовут Коньков Николай, мне 28 лет, имею высшее образование, занимаюсь ремонтом и строительством 8 лет. Моя главная цель, которую я преследую - сделать максимально правильно и качественно на сколько это возможно. Через меня проходит огромное количество объектов, на которых уже поработали "чудо мастера". Так вот я борюсь за качество! Все меняется, и собрать щиток на 3 автомата сегодня это не только не современно, но и не правильно с точки зрения новых норм и правил. Если вы делаете ремонт или собираетесь делать ремонт, то мой канал поможет вам в этом не легком деле. Я всегда готов ответить на возникающие вопросы, снимаю не только для мастеров, но и для заказчиков, а также просто веселые (строительный юмор) и интересные видео. Если вас заинтересовало милости просим :) За лайк, заранее спасибо.

+Николай Коньков интересный канал. Когда видео новое будет?

+

почему тогда лишь некоторые актеры этим занимаются и вообще сложно себя заставить

Ага, а ещё у них есть доступ к абсолютно любой фармакологии, вследствие чего они у них и получается набрать столько мышечной массы...

И воду

И хотя бы мааааленькую ранеточку.